Karotten / Hochwertig, gesund und kalorienarm š„š„š„ āāāāāāāāāāāāāāāāāāāāā Karotten sind nicht nur besonders geschmackvoll, sondern auch sehr gesund! Neben Mineralien, Ballaststoffen und wenig Kalorien, sind die eine hervorragende Quelle fĆ¼r Vitamine. Insbesondere das Vitamin A und Biotin sind erwƤhnenswert. Karotten sind reich an Beta-Carotin, was im Kƶrper in Vitamin A umgewandelt wird, was wichtig fĆ¼r unsere Augen und dessen Sehkraft ist. ā Karotten enthalten zahlreiche B-Vitamine, insbesondere Vitamin B1, B2 und B6. Ebenso liefern Dir Karotten reichlich Vitamin C, das fĆ¼r die AbwehrkrƤfte und das Immunsystem von groĆer Bedeutung ist sowie Vitamin E ā Ausserdem kƶnnen sie dank der zahlreichen Antioxidantien, Mineralstoffe und Spurenelemente chronische Erkrankungen effektiv reduzieren. Des Weiteren enthalten Karotten diverse Inhaltsstoffen, die fĆ¼r die Regeneration und den Heilungsprozess der Haut von groĆer Bedeutung sind. RegelmƤssiger Verzehr von Karotten fĆ¼hrt also gleichzeitig zu einer strahlenden und gesunden Haut. ā Ein weiterer Pluspunkt sind die vielen wertvollen Ballaststoffe, die ƤuĆerst wichtig fĆ¼r die Verdauung sind. Ballaststoffe setzen aktiv die DarmtƤtigkeit in Gang und wirken somit vorbeugend gegen diverse Beschwerden, wie zum Beispiel Verstopfung.
ā StƤrken die Augen und Sehkraft ā Helfen bei Verfassungsproblemen ā Kalorienarm + NƤhrstoffreich
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