HIMBEEREN / Idealer Snack zum Abnehmen👌🏽
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Himbeeren liefern wenig Kalorien (nur 53 auf 100 Gramm), aber dafür jede Menge wertvolle Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe! Sie sind eine optimale Quelle für Ballaststoffe und liefern ordentlich Vitamin C, das unsere Immunabwehr stärkt und uns vor Infekten schützt.
Dank des sekundären Pflanzenstoffs Resveratrol kann eine Portion Himbeeren zudem Linderung bei Arthritisbeschwerden wie Schmerzen und Schwellungen verschaffen.
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➡Die rosarote Powerfrucht enthält außerdem viel Wasser, was entschlackend wirkt und mit der hohen Menge an Ballaststoffen, beim Abnehmen hilft
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☝🏽Den größten Vorteil bietet die große Portion an Antioxidantien. Diese können helfen, unsere Körperzellen zu schützen, Hautschäden und Falten zu lindern und sogar verschiedene Krebsarten zu verhindern und Krebszellen zu zerstören.
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✅Sättigen und helfen beim Abnehmen!
✅Schützen und stärken das Immunsystem!
✅Unterstützen die Blutbildung und Blutreinigun
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