
ANANAS / Gesunde Energie für den Tag 🍍🍍🍍
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Die Ananas enthält reichlich Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe, mit denen du deinem Körper etwas Gutes tust.
Mit nur 50 Kalorien auf 100 Gramm und reichlich Wasser (95%), eignet sich die Ananas als gesunde Alternative, wenn man Lust auf etwas Süßes hat.
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🔥 Ananas hat einen hohen Anteil von Fruchtzucker, der schnell in die Blutbahn geht und somit für den Körper als schnelle Energie für den Tag zur Verfügung steht.
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☝🏽 Das enthaltene Enzym Bromelain hilft deinem Körper, das Eiweiss aus der Nahrung vollständig zu spalten. So lässt sich deren Energiegehalt bis zur letzten Kalorie nutzen.
Auch bei Prellungen und Muskelzerrungen kann Bromelain helfen. Es zerlegt auch Eiweiße, die bei Verletzungen ins Gewebe gelangt sind und dort für die unangenehmen Symptome sorgen.
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➡ Zudem sind die Vitamine Biotin, Pro-Vitamin A, reichlich Vitamin C, Vitamin E sowie eine Reihe weiterer lebenswichtiger Vitamine wie Riboflavin, Niacin und Thiamin in der frischen Frucht enthalten. Dank der zahlreichen Vitamine und Spurenelemente wirkt frischer Ananassaft sehr positiv bei Fieber und Erkältungskrankheiten.
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✅ Hoher Wasseranteil 95% + Kalorienarm!
✅ Gesunde, schnelle Energie!
✅ Wirkt bei Prellungen, Muskelzerrungen und Fieber!
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