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Fitness Personal Training Schaffhausen

Mit einem nachhaltig gesunden &
starken Körper den Berufsalltag erfolgreich und beschwerdefrei meistern!

Ich helfe Dir dabei!

Hallo! Ich bin Personal Trainer Mauri!

Ich helfe Schaffhauser-/innen mit sitzenden Berufsalltag Schritt für Schritt zu einem ausgeglichenen und produktiven Berufsalltag ohne Verspannungen durch mein Fitness Personal Training System!

Personal Trainer Schaffhausen


Spreche ich hier gerade von Dir?

- Du verbringst den größten Teil Deiner Arbeit sitzend auf dem Bürostuhl und hast dabei kaum Bewegung?

- Körperliche Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen sind bei Dir keine Seltenheit?

- Du bist oft schlapp und unkonzentriert, was sich negativ auf Deine Produktivität und Motivation auswirkt?

- Du würdest auch ganz gerne mal wieder ohne körperliche Beschwerden den Rest vom Tag mit Deiner Familie und Freunde verbringen können?

- Du willst Dich einfach mal nur um DICH kümmern dürfen und das am liebsten in einer privaten Umgebung mit persönlicher und professioneller Betreuung?

Falls Du mindestens einmal innerlich zugestimmt hast, dann bist Du bei mir genau richtig!

Mit meinem Complexity Personal Training System verhelfe ich Schaffhauserinnen und Schaffhauser mit sitzenden Beruf zu einem produktiven und ausgeglichenen Alltag ohne Verspannungen.

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Schritt 1 - Telefonisches Erstgespräch

Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns telefonisch kennen und besprechen gemeinsam Deine aktuelle Situation. Dadurch sehen wir, wie ich Dir am besten helfen kann.

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Schritt 2 - Probetraining vor Ort

In einem unverbindlichen Probetraining erhältst Du einen Einblick in das Training und wie ich Dir mit meinem Fitness System helfen werde, einen leistungsfähigen und beschwerdefreien Körper aufzubauen.

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Schritt 3 - Gemeinsamer Start
 

Im Training kehren wir Deinen Alltag um.

Eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- & Beweglichkeitstraining für mehr Leistung am Arbeitsplatz, sowie gezielte Entspannungs-übungen für den perfekten Ausgleich.

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Schritt 4 - Lifestyle Optimierung

Schritt für Schritt optimieren wir gemeinsam Deinen Lebensstil. Hierbei konzentrieren wir uns auf Deine Schlafqualität, auf Deine Ernährung und Bewegung vor, während und nach der Arbeit.

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Schritt 5 - Gesund und Leistungsfähiger

Stell Dir vor, wie Du produktiver Deiner Arbeit nachgehen kannst, ausgeglichener Deinen Feierabend mit Freunden & Familie genießen kannst und das ohne lästige Verspannungen. Deine Lebensqualität hat ein neues Level erreicht!

Wenn Dir deine Gesundheit wichtig ist und Du produktiver im Berufsalltag durchstarten möchtest,
dann hol Dir jetzt Deinen starken und verspannungsfreien Körper!

Klicke auf den Button. Such Dir einen passenden Termin und wir besprechen gemeinsam per Telefon Deine aktuelle Situation.


Ich freue mich, Dich kennenzulernen! Dein Personal Trainer Mauri