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World Greatest Stretch / Übung, die keinem Aufwärm-Programm fehlen darf ☝🏽💪🏾

World Greatest Stretch / Übung, die keinem Aufwärm-Programm fehlen darf ☝🏽💪🏾 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Keine Übung erzielt soviele Vorteile wie The Worlds Greatest Stretch. Mit dieser effektiven Übung trainierst und verbessert Du gleich mehrere Bereiche des Körpers, einschließlich Hüfte, Schultern und Brustwirbelsäule in einer einzigen Bewegung im Bereich Beweglichkeit und Stabilität. ➖ ✅ Steigert die Beweglichkeit im ganzen Körper ✅ Steigert die Körperspannung ✅ Verbesserte Mobilität der Hüft-Aussenrotatoren ✅ Verbesserte Stabilität und Mobilität in der Brustwirbelsäule ➖ Integriere diese Übung in dein Aufwärmprogramm und versuche sie von Training zu Training zu optimieren.


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Complexity Fitness
Rheinweg 4

Schaffhausen, SH 8200

 

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