Slide Disc Workout für straffe und starke Beine

Slide Disc Workout für straffe und starke Beine ✅ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Suchst Du eine Abwechslung bzw. Alternative für dein Bein-Training? Dann empfehlen wir Dir ein Slide-Disc Workout! ➖ Die Gleitscheiben funktionieren durch Gleitbewegungen. Sie ermöglichen ein intensives Training der Muskelgruppen, die während des Trainings beansprucht werden (Beine/Gesäss/Rumpf in diesem Video). Du kannst eine Vielzahl an Übungen durchführen, um den gesamten Körper zu trainieren. Gleichzeitig fördert es deine Koordination und Beweglichkeit. ➖ SLIDE DISC WORKOUT TESTEN ➡ www.complexity-fitness.ch