SÜSSKARTOFFEL / Das gesündeste Gemüse
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Süßkartoffeln sind wahre Alleskönner.
Sie sind voller Vitamine und Antioxidianten,
Sie halten deinen Blutzuckerspiegel niedriger wie die übliche Kartoffel und sorgen mit einem höheren Ballaststoff-, Zucker- und Salzgehalt dafür, dass Du dich länger satt fühlst.
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Die Süßkartoffel enthält zusätzlich Kalium, welches sich positiv auf deine Gesundheit auswirken kann. Es schützt vor Herzinfarkten und Schlaganfällen, stärkt deine Muskulatur, lindert Krämpfe und wirkt dem Stress entgegen.
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Ein weiterer Grund der für die Knolle spricht, ist der enthaltene Stoff Caiapo. Er befindet sich hauptsächlich in der Schale, gib dem Körper richtige Power und wirkt sich positiv bei Diabetes und einen hohen Cholesterinspiegel aus. Zusätzlich kann es auch dein Blutbild verbessern.
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✅ Fördert die Regeneration und lindert Muskelkrämpfe
✅ Wirkt dem Stress entgegen
✅ Stabilisiert den Blutzuckerspiegel
✅ Als nährstoffreichstes Gemüse ausgezeichnet
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