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CASHEWNÜSSE / Die besondere Steinfrucht 😋


CASHEWNÜSSE / Die besondere Steinfrucht 😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Cashewkerne sind mit ihren besonders hochwertigen Inhaltsstoffen ein geeigneter Snack fĂŒr Sportler aber auch Personen, die grossen Wert auf eine gesunde ErnĂ€hrung legen.Verglichen mit anderen NĂŒssen haben CashewnĂŒsse den geringsten Fettgehalt. Der Proteingehalt ist entsprechend niedriger, gerechnet auf die Kaloriendichte jedoch wesentlich effizienter. Auch die Mineralien- und Vitaminvielfalt macht CashewnĂŒsse zu einem echten Allrounder. ➖ Mit 570 Kalorien geben sie einen Energiekick fĂŒr Zwischendurch oder helfen bei der Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Sie sind also wahre Powersnacks, die an Regenerationstagen dabei helfen, schnell wieder fit fĂŒr die nĂ€chste Trainingseinheit zu werden. ➖ Das Magnesium der CashewnĂŒsse sorgt fĂŒr einen optimierten Stoffwechsel. Es spielt eine wichtige Rolle fĂŒr die MuskeltĂ€tigkeit im ganzen Körper. Gerade fĂŒr Personen die öfters Sport treiben und einen erhöhten Magnesiumbedarf haben, ist es wichtig, auf eine ausreichende Versorgung zu achten, um MuskelkrĂ€mpfen und Ă€hnlichen Mangelerscheinungen vorzubeugen. Mehrmals am Tag kleine Portionen Cashewkerne in die ErnĂ€hrung einzubauen, kann dabei helfen, einen Mangel ĂŒberhaupt nicht erst entstehen zu lassen. ➖ Besonders ist auch der hohe Tryptophananteil der Cashewkerne. Diese essentielle AminosĂ€ure ist in den leckeren NĂŒssen reichlich enthalten und spielt auch fĂŒr die Psyche eine wichtige Rolle. Diese essentielle AminosĂ€ure wird im Körper fĂŒr die Herstellung von Serotonin benötigt, was das Wohlbefinden steigert. ➖ Die verschiedenen B-Vitamine unterstĂŒtzen ausserdem die Funktion des Nervensystems und den Aufbau von SchleimhĂ€uten, NĂ€geln und Haaren. In Kombination mit dem enthaltenen Magnesium, Zink und Eisen wird das Immunsystem gestĂ€rkt und die Muskel- und Nervenfunktion aufrechterhalten. ➖ ✅ UnterstĂŒtzen die LeistungsfĂ€higkeit ✅ Verbessern den Stoffwechsel und Regeneration ✅ Sorgen fĂŒr eine gute Laune

Kontakt

Complexity Fitness
Rheinweg 4

Schaffhausen, SH 8200

 

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