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Brustwirbelsäule Kräftigung

Brustwirbelsäule Kräftigung ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Folgende Übung wird dabei helfen, den Bereich der Brustwirbelsäule zu kräftigen und somit die Körperhaltung zu verbessern. ➖ 2-3 Sätze a 15-20 Wiederholungen Achte auf eine qualitative Ausführung!


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