PERSONAL TRAINING

 SCHAFFHAUSEN  

Spitzenleistung im Beruf + Alltag

 

Kraft und Kondition bei maximaler Leistung 
FÜHLBARE ERFOLGE IN NUR 12 WOCHEN

Als Personal Fitness Trainer in Schaffhausen, helfe ich Frauen, die im Beruf und Alltag stark gefordert sind, ihre körperliche Leistung nachhaltig zu steigern!
Durch funktionelles, ergebnisorientiertes Krafttraining und professionelle Betreuung.

Erlebe professionelles Personal Fitness Training bis zum Ziel.




Schritt 1 - Körper Analyse

Mit dem Functional Movement Screen, analysiere ich Deine fundamentale Bewegungsmuster, die Du tagtäglich im Beruf und Alltag anwendest, um Dysbalancen und Schwachstellen zu identifizieren.




Schritt 2 - Individueller Trainingsplan

Zusammenstellung deines individuellen Trainings- und Ernährungskonzeptes, passend zu Deinen Fitness-Zielen.




Schritt 3 - Transformation

Gemeinsame Umsetzung und Betreuung deines maßgeschneiderten Trainings im Complexity Personal Training Studio in Schaffhausen oder an der frischen Luft.

Kontakt

Complexity Fitness
Rheinweg 4

Schaffhausen, SH 8200

 

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Tel: 079 845 43 05

​E-Mail: complexity@gmx.ch

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